Le temps de prendre soin de soi.

Pendant la grossesse on le sait, notre corps est soumis à rude épreuve. Changements physiques, physiologiques et également psychologiques. Ils est parfois difficile d'accepter de voir sa personne et son corps chamboulés, néanmoins s'il y a bien une chose que j'apprends en ce moment durant ma grossesse est qu'il est important de prendre soin de soi et de prendre le temps pour s'occuper de soi.

J'ai la chance pour le moment de vivre une grossesse qui se déroule parfaitement depuis le début. Pas de nausées, pas de saute d'humeur (enfin je ne pense pas hein), légère fatigue durant le premier trimestre, prise de poids légère... Pour le moment ;)

Ce qui me faisait et me fait encore le plus "peur" durant ma grossesse c'est la prise de poids ainsi que tout ce qui gravite autour comme par exemple les vergetures (entre autres).

C'est dans ce sens que je trouve important pour moi de bien prendre le temps avec son corps.

Au début de ma grossesse, je n'ai pas pris le temps pour moi. J'ai commencé à appliquer de l'huile contre les vergetures vers le 3ème mois il me semble, mais pas régulièrement. Il faut dire que mon bidou mettant du temps à se montrer, je n'en voyais pas l'utilité. Il est pourtant conseillé d'appliquer des crèmes ou huiles dès le début pour préparer sa peau à ce fabuleux changement qu'est la grossesse.

Voilà plusieurs semaines que mon ventre commence à bien s'arrondir. Et c'est depuis ce moment que j'ai réalisé à quel point il fallait que je prenne du temps pour moi, pour mon corps. 

Là où en début de grossesse j'appliquais une simple huile anti-vergeture peut-être deux fois dans la semaine, maintenant j'ai changé toute ma routine et ne loupe pas ce moment.

Je passe plus de temps dans la salle de bain, mais c'est pour la bonne cause. Je chouchoute ma peau car elle en a besoin. Je me sentirais mal si je voyais apparaître des vergetures parce que je ne penserais pas à appliquer mes soins quotidiennement. Et puis même si au départ cela prend du temps et est plutôt une contrainte, maintenant c'est devenu une habitude et je suis contente d'avoir ce petit rituel. Je peux me regarder en même temps, voir comment évolue mon corps et cela me permet de mieux m'accepter.

Mon ventre s'étire et les autres parties de mon corps deviennent encore plus sèches qu'avant.

Désormais j'utilise chaque matin mon huile contre les vergetures en prenant le temps de bien masser ma peau et de bien la faire pénétrer. Je l'utilise sur toutes les zones "critiques": poitrine, ventre, hanche, taille, fesses, cuisses.

Le soir, j'utilise une crème fouettée légère que je laisse sur le rebord de mon lit pour être sûre de ne pas oublier de l'appliquer (petit conseil de ma belle sœur, et qui fonctionne!)

Chaque soir c'est tartinage: ventre, poitrine, taille et hanche cette fois. Si Papa se couche en même temps il peut aussi participer! J'ai même remarqué que ce petit rituel du soir stimulait certaines fois bébé qui se met à bouger.

Pour le moment je n'ai pas constaté l'apparition de vergetures, je suis ravie. Je vais donc continuer mes petits rituels chaque matins et soirs pour bien préparer ma peau, la rendre plus élastique et retarder ou supprimer l’apparition de ces méchante traces. Car au final, une vergeture n'est autre que la peau qui craque sous l'effet de la prise de poids. C'est cela qui entraîne dans un premier temps des lignes violacées puis blanches.

Il est fortement conseillé d'utiliser des produits contre les vergetures jusqu'à 3 mois après l'accouchement car celles-ci peuvent toujours faire leur apparition après.

J'ai pour le moment testé deux produits spécifiques contre les vergetures. Le matin, l'huile de soin vergeture 9 mois de chez Mustela. Et le soir, la crème Confidente de chez Omum.
Mais, pour la suite je pense tester d'autres produits. J'ai en stock la crème vergetures 9 mois toujours de chez Mustela, ainsi que l'huile la Surdouée de chez Omum.

Et vous les Mamans, prenez-vous du temps pour vous?

Quelles sont vos astuces pour prendre soin de vous?